Грядут праздники, а это значит, что обжорства не миновать... А так хочется выглядеть на все 100!
Немецкий журнал BILD проводил независимое тестирование всех диет, направленных на быстрый сброс веса (например, перед праздниками или отпуском).
Во всех категориях (эффективность, безопасность, положительный эффект для здоровья) победила так называемая Водичка для похудения.
Опробовала её на себе и спешу поделиться рецептом, так как результат на лицо!
Что нам понадобится:
Кувшин или другая подобная ёмкость на 2 литра.
1 среднего размера огурец
1 лимон
2 - 3 см имбиря
12 листиков мяты (в идеальном варианте свежей)
огурец и лимон режутся на мелкие дольки, имбирь трётся на тёрке, листики мяты остаются нетронутыми.
Все ингридиенты складываем в кувшин, заливаем водой и ставим на ночь в холодильник.
На следующий день пить минимум 3 раза по стакану. Я выпиваю все 2 литра и вечером делаю заново.
За 4 дня совершенно реально сбросить 3 килограмма и до 14 см в обхвате талии!
В чём суть - состав таков, что притупляется чувство голода (благодаря мяте), вымывает шлаки из организма, содержит "негативные" калории (то есть, организм тратит намного больше калорий на усвоение и переработку, чем содержится в этой воде), является лёгким мочегонным, выводит яды, образующиеся при сгорании жира.
У кого есть вопросы - все рада буду помочь ответом.
Всем успехов!!!
