А ты на 100% уверена что тебе надо худеть? Может тебе кажется? Просматриваются признаки анорексии! Да и худеть на 2 кг в день просто опасно для жизни ! Какой у тебя рост- вес?

Есть кефирная диета (на неделю), каждый день пакет кефира + одна вещь
2 яблочка
200 гр. отварного мяса (говядина или курятина)
200 гр.отварной рыбы
пару марковин (сырых или отварных)....

В шестой день - только вода...

Другой вопрос, что быстрой сбор веса в любом случае приводит к расттройству здоровья и быстрому набору веса вновь.... так что лучше медленно, но верно

голову надо лечить, при вашем росте и весе, у вас все нормально. не заморачивайтесь. живите и радуйтесь.